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  • Saturday, December 15, 2018
Longueuil Invitationnal

Longueuil Invitational - 2018
Une compétition de Crossfit amicale ouvert à tous qui se tiendra à L'usine Longueuil, le 15 décembre 2018.
Les équipes sont formées de 4 membres (2G/2F) et il y a 2 catégories: Amicale(Scale) et compétitif(RX), avec la possibilité d'ajuster certains mouvements avec pénalité (Ex DU’s vs sauts simples X2).
Que ce soit pour vous plonger dans le mode Open avec l'approche de la saison 2019 ou pour vous amuser en groupe vous êtes les bienvenus.

Inscription : 200$ + tx par équipe  (Cadeau pour les équipes inscrites avant le 19 novembre 2018)

Standard des mouvements :
Compétitif = Deux membres de l’équipe capable de faire des Muscle up, C2b et Hswalk, maîtriser du’s, Snatch 135/95, C&J 155/115, Hspu, deadlift 255/195, wall ball 20/14 (10 pieds) Kb swing, russian swing, gobelet squat, one arm full clean 24/16 kg
Amicale = En mesure de faire des pull-ups (pénalité pour jumping), saut-simple (ou sauts doubles si tous les membres en font), Clean & jerk 115/85 lbs, snatch 95/65 lbs, wall ball 16/12 (9 pieds), Kb swing, russian swing, gobelet squat, one arm full clean 20/12 kg

Date: December 15, 2018
Time: 8:00 AM to 6:00 PM
Location: Main Location
635 Rue du Parc-Industriel
Longueuil, Québec J4H 3V7 CA
Spaces Left: 0 Capacity: 35

Registration Closed

Online registration is not available for this event. Please contact us for more information.